nico

笑顔で楽しく自由に生きる!

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肩の力を意識して抜く

気づくと肩が上がってしまいます。
元々仕事柄目を酷使するので余計肩も凝ります。

頑張ろう!!やらなきゃ!!私がやらなきゃ!!と気を張っていると特にです(。´Д⊂)

姿勢は正しく、肩の力を抜いて、やわらかい人を目指します!!

出来るのであれば全てに全力をかけるのではなくて、6割りくらいの力で全ておさえたいです。

そして、もっと毎日ニコニコしていたいです!!

目指すは、肩肘を張らないやわらかいやさしさです。

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