nico

笑顔で楽しく自由に生きる!

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いろいろ始めています

 

①トイレ・キッチン・お風呂場・洗面所等の水回りを特に綺麗にする

 

②腸の調子を整える

 

③10分間、瞑想する

 

④週一でホットヨガに通う

 

⑤寝る前にヨガをする

 

⑥無理しないスクワットを10回する

 

⑦腰まわしをする

 

⑧デジカメのデータの整理をする

 

⑨布ナプキン生活

 

⑩コラーゲンドリンクを飲む

 

⑪仕事を楽しむ!

 

自分と美容と健康と、目に見えない世界に目を向けたいと思っています。

来る3月に向けて励みます♡

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