nico

笑顔で楽しく自由に生きる!

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モーニング・ページを始めました!初めてモーニング・ページをやってみた感想は?

 

ずっと気になっていたモーニングページを始めてみました(^^)!

ついにこの本を読んだからです!

 

こちらの本、めっちゃ面白かったです!

モーニング・ページは今日で13日目です(^^)

毎朝、ルーズリーフ3ページ分に心の内を書いています!

思っていた以上に続いて嬉しいです♡

 

 

本の中でも初めてモーニング・ページをやってみた感想は?と書いてあったので書いてみます!

 

 

本の中に書いてあるのですが、

 

もっとくだけた言い方をするなら、それは「脳の排水」と呼んでもいいかもしれない。脳の中を掃除することが目的だからである。

 

ここ!!!

この「脳の排水」が心にガシンと!心を揺さぶりました!

 

実際モーニング・ページを始めてみた1日目なのですが、ああ~これは確かに「脳の排水」だわぁ!!!と思いました!これが1回目の感想です!!!(笑)

 

ちょっと悲しい事があっても紙に書いたら結構スッポリ無くなったりしました!

気にならなくなるが正しいかもしれません!

何日か続けてみて、私はモーニング・ページに、「凄い!」「楽しみ!」「良かった!」とばかり書いているのでポジティブな人間だなぁと自分でも思いました(笑)

あと、彼が全然出てきません!(笑)

 

 

 

モーニング・ページを始める前に、こちらの本も読んだのですが効果が倍増しているような気がします!!!この本もとても面白かったです!

 

夢を紙に記すことは、脳の網様体賦活系(RAS)という部分に、自分を活動させるよう注意を呼び起こすことでもあります。

 

特に好きなのはここ!

どっちもが脳が出てくる~!!!

 

よしやろう!です!(^^)

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