nico

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ヨガで身長が伸びた感じがします!

 

ヨガで身長が伸びている感じがします。

こちら3年分の健康診断の結果から抜き出しです。

 

2016年 160.4cm

2017年 161.1cm

2018年 161.7cm

 

誤差もあると思いますがちょっとずつ伸びている印象です。

身長が伸びているのに体重はこの3年間少しずつ減っています。

 

思いつくのは、ヨガで背筋が今までよりぐぐぐと伸びて体が以前より引き締まりつつもやわらかくなったからかなと!

2018年の今は週1でヨガに通っています。

来年の健康診断が楽しみです(^^)

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